多擦汗、少出汗，痱子会很快消退并不再发生

夏季到来，天气湿热，皮肤疾病容易发生，门诊经常见到一脸一身“包”的小朋友，蚊虫叮咬、沙土性皮炎不少见，而痱子、湿疹更加常见。痱子、湿疹都是多发于婴幼儿，疹子形态相近，经常混合发生，但治疗方法又不太相同。那么，怎样将两种皮疹甄别开来呢？

痱子和湿疹怎么区分

• 疹形相似而不同 虽然湿疹和痱子都是红色的疹子，但湿疹的皮疹直径相对大些，疹子之间的边界常不太清楚，成片出现，有的疹子有渗出，有的皮疹周围皮肤粗糙干燥。 而痱子皮疹直径相对较小，常伴有发白的小尖
• 疹子的部位不同 湿疹常常全身散在，其中面部、膝盖、肘部、皮肤易摩擦处、以及汗、口水较多的脖子部位比较多。汗液增多可以使湿疹加重。 痱子的发生多与外界温度高、湿度大、及人的汗液分泌过多、汗液蒸发不畅有密切关系。由于表皮被汗液持续浸渍，致使汗管口角质层变软，堵塞汗孔，汗液不能通畅排泄而郁积于汗管内，汗液外渗周围组织就形成了痱子。所以痱子主要发生在汗液比较多的部位，比如头皮、前额、脖子、后背。
• 持续时间不同 湿疹的特点之一就是反复，湿疹常在同一位置反复发生。治疗护理后减轻，进食过敏食物、接触过敏物质、过晒、多汗等因素都可以让湿疹在同一或附近部位再次出现。 痱子往往在减少汗液分泌后很快减少消退，如果控制多汗可不再出现。

夏季的湿疹经常和痱子混在一起出现，家长如难甄别，建议就诊。

出痱子怎么办？

出痱子后一般不需要涂特殊的药品，多洗澡清洁、多擦汗、少出汗，痱子会很快消退并不再发生。如果皮肤没有得到及时清洁，常容易发生痱子上面出了小脓头，这是痱子合并皮肤感染的征象。出现这种情况，可以用75%的酒精对小脓包消毒，如果小脓包融合变大，可用抗生素类的药膏涂抹，严重的要看医生。

要减少痱子发生，或打开门窗，打开电扇，或打开空调，让孩子在夏季有一个相对凉爽舒适的环境，孩子出汗少就可以有效减少痱子，就这么简单。

白天孩子活动多出汗多，要注意擦汗、洗澡，减少汗液在皮肤上的停留时间。

睡着后要给孩子翻翻身，擦擦背，不要一个姿势睡一晚上，减少汗液对皮肤的浸泡。

因孩子头出汗多，头皮中容易出现痱子，可考虑把头发剪掉，利于清洗和干燥。

一般痱子多发生在2岁以内的小宝宝，随着年龄的增加，孩子皮肤耐受性增加，痱子会越来越少。可能在1-2岁孩子会连着两年出痱子，但不会像家长忧虑的那样年年出，即使出也会逐渐减少。