一脱秋裤就“皮屑满天飞”，这究竟是皮肤病，还是皮肤过于干燥？

 

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一脱秋裤就“皮屑满天飞”，这究竟是皮肤病，还是皮肤过于干燥？

鱼鳞病

鱼鳞病是皮肤病，主要与遗传因素有关很难治愈，但通常不会对身体健康造成过大的影响，但有时也会出现皮肤不适，所以说大家不必为此过于担心。

虽然鱼鳞病影可以遗传，但不会被感染，对于这类人群来说，可以在医生的合理指导下按时服用药物，也建议每天保养皮肤改善不适之症。

无论是皮肤过敏还是干燥，建议大家不要用手去抓脑，皮屑越多皮肤越容易受损，这可能在一定的程度上增加细菌感染的几率。

维生素A缺乏

皮肤干燥发痒，感觉凹凸不平，右手一挠会出现大量皮屑，根据相关表明身体缺乏维生素a，上皮细胞不稳定很容易流失，平时不重视补充，皮肤会变得干燥。

如果自己想清楚身体是否缺乏维生素a，可以通过视力的变化进行判断，如果自己最近处于黑暗的环境当中，视力变得模糊，但以前不是这样，这说明自己的身体需要补充维生素a了。

 

洗澡的方式不对

生活当中许多人特别喜欢洗热水澡，这样更方便脱掉身上的灰尘，非常的舒适，但是过热的水容易灼伤皮肤，洗澡后皮肤发红，说明水温过高，皮肤屏障受损，通常建议大家洗澡时水温为40度左右。

每天洗澡以及经常使用控油清洁产品会破坏皮肤表面的水油平衡，皮肤会变得更加干燥，所以说如果自己的皮肤干燥，应该要减少洗澡的频率，并且少用沐浴露，洗澡之后直接穿衣服，不要及时涂抹保湿产品，洗澡后皮肤表面的水分会随温度慢慢流失。

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如何解决皮屑过多的问题？

1、注意饮食和补水

在日常的生活当中要吃富含维生素的水果和蔬菜，防止身体因缺乏维生素导致皮肤过于干燥。

平时也要多吃富含胶原蛋白的肉类食物，这样皮肤才会保持弹性，多喝水，防止皮肤缺水，此外木耳，蘑菇，牛奶，芝麻，花生，杏仁也要多吃，会缓解皮屑过多的问题。

 

2、保持双腿温暖很重要

如果双腿的衣物过少，那么冬天的冷空气会穿透衣服带走腿部皮肤的水分，从而使腿上皮肤干燥脱皮，所以说处于冬天季节，不要过度关注自己的穿衣风格而忽视温度，保持双腿温暖真的很重要。

3、经常更换个人衣物

人体的皮屑会粘在靠近在人体皮肤和衣服之间摩擦从而产生静电，会加剧皮肤干燥和脱皮，而且皮屑还会滋生细菌，所以说应该要经常更换个人衣物，保持干净清洁。

4、穿纯棉衣服

现如今很多人只重视衣服美观而忽略了衣服的材质和舒适性，事实上不透气或者是过于紧身材质的衣服会导致皮肤干燥脱皮。

如果衣服面料是化纤的，只会与干燥的腿部过度摩擦产生静电，加剧皮肤干燥脱皮现状，只有纯棉的衣服才会有更好的保湿性和透气性，不会让皮肤更加干燥，所以说大家应该要穿纯棉的衣物。

 

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皮肤干燥是季节的错吗？不总是这样！这4种皮肤病也可能是罪魁祸首

神经性皮炎

如果自己的情绪波动过大，或者是精神长期处于紧张状态，那么此时容易诱发神经性皮炎，这个时候皮肤会出现阵发性瘙痒，而且瘙痒的部分是淡红色的，有时还会伴随着干燥脱皮。

湿疹

湿疹是一种有内外因素所致的皮肤疾病，当一个人的精神过度紧张，内分泌失调或者是存在消化道问题，很可能会诱发湿疹疾病，出现湿疹之后不仅会出现皮肤干燥，脱屑，还会有瘙痒，甚至皮肤部位会出现长痘痘和长水泡的情况。

 

荨麻疹

荨麻疹是当今社会生活当中特别常见的过敏性疾病，其特征是全身伴随红色斑块的皮疹以及严重的瘙痒，通常几个小时后会消失，但像荨麻疹这种情况也会容易反复发生。

过敏

由于免疫功能异常，没有办法抵抗外来物质的侵袭，皮肤想去除异物会因排斥反应而出现过敏症状，导致皮肤干燥，瘙痒，脱屑等，特别是接触一些过敏物质时，需要找出并且远离过敏原，并且使用合理的药物进行改善，皮肤瘙痒以及脱屑干燥症状。

结语：通常情况下来说皮肤干燥脱屑属于一种非常正常的现象，大家在平时也不用过度担心，但是大家也不能放任不管，应该要了解皮肤干燥以及脱屑的原因及时的纠正，这样皮肤才会变得更加健康，身体也会更加健康。