医生教你稳控血压保护心脏

文章来源:健康时报 2019-12-26 15:10

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39岁男性,血压高压到了150,已经是明确的高血压问题了,值得引起我们的足够重视了!

这位朋友问,会影响心脏健康吗?如果你并不去控制它,让血压持续偏高,答案就是肯定的。可能你现在血压高到了150,并没有什么感觉,检查心脏也并没有什么问题,但这并不代表高血压就没有危害心脏健康,高血压对身体的健康危害往往都是缓慢的,渐进性的,我们控制血压,当然不能等到心脏真的出现明确的健康问题时才去控制,尽早的控制好血压水平,才能够更好的减少高血压对心脏带来的健康影响。

年龄39岁,血压高到150怎么办?医生教你稳控血压保护心脏

 

高血压如果不控制,除了血管长期承受过高的压力,心脏同样也承受了更大的压力,在长期的高血压影响下,心脏功能就会逐渐受到影响,左心室肥厚,心律不齐等心脏结构、功能的逐渐变化,往往都与长期的高血压不控制密切相关,而为心脏供血的冠状动脉血管,同样也会受到高血压的影响,当冠状动脉在高血压、高血脂等因素的影响下,形成硬化、狭窄问题,最终影响心脏供血,形成冠心病,同样也与高血压的长期不控制有密切的相关性。

因此,对于这样的一个问题,39岁,高血压到了150,会影响心脏健康吗?重要的并不是年龄和血压值,并不是年纪还小,高血压就不会伤害健康,也不是高血压一定要到了某个值才会开始对心脏造成伤害,只要有了高血压问题,不管年龄大小,都应该积极的进行控制和调理,把血压尽早的控制平稳达标,高血压对心脏的影响就更小,如果不积极的控制,高血压就一定会对心脏形成健康影响,不但会影响心脏健康,高血压还会进一步影响肾脏健康,视网膜健康,脑血管健康等多个方面,如果真的等这些靶向器官出现问题时,才想起来去控制血压,就真的太晚啦。

年龄39岁,血压高到150怎么办?医生教你稳控血压保护心脏

 

年龄39岁,血压高压150,而低压没有说,相信也不会太低,如何来控制血压,这也是值得探讨的问题。如果您的低压还未超过100,则属于一级轻度的高血压问题,如果仅仅是单纯的高血压,血脂不高,血糖也没问题,这种情况下,控制血压并不一定是服用药物,完全可以先试试通过生活调理的方式来做好血压的控制,减肥减重,低盐饮食,合理安排饮食结构,加强运动锻炼,戒烟限酒,避免熬夜,戒除焦虑紧张,保持平和心态,这些方面,都是调理控制血压的重要方面,对于年龄才39岁的一级高血压患者,如果能够针对性的去除一些引起血压升高的不良生活因素影响,血压不用吃药恢复到正常范围,也并非不可能。

年龄39岁,血压高到150怎么办?医生教你稳控血压保护心脏

 

如果是高压150,低压超过100,甚至到了110以上的情况,如果按照高血压的分级,虽然高压不高,但低压已经到了中重度高血压的情况了,这样的情况在中青年人高血压的身上也更为的常见,对于这样的情况,除了要在生活上做好前面谈到的各种生活控制以外,如果单单靠生活调理3个月无法有效吧血压控制到130/80以下的话,建议服用药物来加强血压的控制,对于低压升高幅度更高的这种情况,一般都存在肾素系统活跃的情况,因此,沙坦类、普利类药物等肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂是首选的降压药物,存在心率偏高情况的朋友,也可以考虑选择β受体阻滞剂,如美托洛尔,比索洛尔等药物来加强心率的控制。

年龄39岁,正是年富力强,生活事业蒸蒸日上,家庭作为顶梁柱的关键年龄,一定要重视自己的健康问题,有了高血压不可怕,可怕的是不能够正确的认识和积极的控制高血压问题,而导致自己的身体健康受到影响,对自己的健康负责,不但是对自己负责,更是对家人的负责,尽早的控制好血压水平,保持良好健康的生活方式,才能够更好的保护好自己的心脑血管及身体其他方面的健康,您能做到吗

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